Les ateliers vont vous permettre de découvrir et de vous initier à la réflexologie et à l’EFT. A l’issu de chaque atelier, un mémo récapitulatif vous sera remis afin de pratiquer facilement à la maison.
Les ateliers Réflexologie
Atelier réflexologie parent-enfant (1h)
Un moment d’échange entre vous et votre enfant dans une ambiance détendue et ludique
Apprentissage de gestes essentiels relaxants de la réflexologie adaptés aux enfants
L’enfant apprendra sur les pieds de son parent et inversement
Atelier réflexologie entre amis (30 min/pers)
Partager un moment convivial entre amis/famille
Découvrir la réflexologie
Pratique en binôme
Atelier initiation à la réflexologie (3h)
Se familiariser avec l’approche et le toucher du pied
Apprendre un protocole de détente
Identifier des points réflexes à utiliser au quotidien
A l’issu de cet atelier, vous pourrez apporter détente et soulagement à vos proches.
Les ateliers EFT
Atelier découverte de l’EFT (1h)
Découverte de l’EFT
Routine énergétique
Exercice pratique d’EFT
Atelier parent-enfant EFT (1h)
Moment convivial avec votre enfant
Découverte des bases de l’EFT de façon ludique
Aider votre enfant à mieux gérer ses émotions (colère, peur, tristesse)
Atelier initiation à l’EFT (3h)
L’EFT, son histoire, ses origines
Exposer une problématique
Apprendre la ronde EFT (stimulation des points énergétiques)
Démonstration, pratique et échange
A l’issu de cet atelier, vous pourrez commencer à intégrer l’outil EFT dans votre quotidien.